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上島の岡元

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アルコールを無毒化するという効果のあるナイアシンは、不快な二日酔いに極めて効果的です。辛い宿酔の素因といわれるエチルアルデヒドという化学物質のクラッキングにも作用しています。
H17年2月より新たに特定保健用食品のパッケージに「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」の注意喚起のコピーの記載が食品メーカーの義務となった。
脂肪過多に陥っている肥満は勿論あくまで摂取する食物の栄養バランスや運動不足が誘因ですが、内容量の変わらない食事であっても、慌ただしく食べ終わる早食いをすることにより体重過多に陥っている肥満を招きやすくなるようです。
BMI(体格指数)の計算式はどこの国も共通ですが、値の評価は国家単位で違いがあって、一般社団法人日本肥満学会ではBMI値22が標準、25以上だと肥満、18.5未満を低体重と決めています。
20代、30代で更年期になったとすれば、医学的な用語で表現すると「早期閉経」という病のことを指します(我が国の場合40才以下の女性が閉経する症状をPOFと言っています)。